العصائر الطبيعية غنية بنوع من الألياف الفعالة في نمو البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، لذلك يمكنك العثور على ما يقارب 3 جرام من الألياف القابلة للذوبان. وقد ثبت أيضًا أن شرب العصير يمكن أن ينظم مستويات...
العصائر الطبيعية غنية بنوع من الألياف الفعالة في نمو البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، لذلك يمكنك العثور على ما يقارب 3 جرام من الألياف القابلة للذوبان. وقد ثبت أيضًا أن شرب العصير يمكن أن ينظم مستويات السكر في الدم والكوليسترول إلى حد كبير.